Ośrodek wypoczynkowy, konferencyjny i szkoleniowy oraz Dom weselny
Pilates
Czym zajmujemy się:
imprezy integracyjne, organizacja konferencji, imprezy dla firm - centrum konferencyjne Lipnik Park gwarantuje wysoką efektywność organizowanych przedsiewzięć.
Odwiedź nas i przekonasz się...
wesela i śluby - dom weselny Lipnik Park ma coś, czego nie mają inne domy weselne.
Odwiedź nas i przekonasz się...
wypoczynek - ośrodek wypoczynkowy Lipnik Park zapewnia to, czego nie oferują inne ośrodki wypoczynkowe.
Przyjedź do nas na weekend i przekonasz się...
Dużo pracujesz
Mało odpoczywasz
Jesz niezdrowo
Masz dużo stresów
Daj sobie szansę !
ZAPRASZAMY NA WEEKENDOWĄ ODNOWĘ BIOLOGICZNĄ
Z dala od cywilizacji,wśród lasów,pól i łąk -a jednocześnie,tylko o godzinę jazdy z Warszawy-w kameralnym,luksusowym ośrodku LIPNIK_PARK proponujemy zmęczonym warszawiakom krótkie weekendowe (piątek,sobota,niedziela,lub poniedziałek) pobyty.
W trakcie weekendowego pobytu w ośrodku Lipnik-Park :
- Odtrujesz i oczyścisz organizm
- Przynajmniej trochę schudniesz
- Czynnie wypoczniesz i zrelaksujesz się
Osiągniesz to przy pomocy:
- Diety warzywnej wg dr. Ewy Dąbrowskiej
- Masaży (mgr.Włodek Ślusarski)
- Ćwiczeń fizycznych typu Pilates (mgr,mgr .Ilona i Bożena Włodarczyk)
- Ruchu na świeżym powietrzu
Dieta warzywna jest stosowaną przez dr Ewę Dąbrowską z Gdańska ( z powodzeniem od wielu lat ) odmianą głodówki leczniczej .Oczyszcza ona organizm ze złogów, przywraca mu równowagę i doprowadza do ustępowania większości chorób cywilizacyjnych.-a co za tym idzie również odchudza. Jest oczywiste ,że nie dokona się to wszystko w przeciągu trzech dni! Ale jeżeli zrobisz pierwszy ,najtrudniejszy , krok w tym kierunku w Lipnik-Parku ,to będzie ci łatwiej kontynuować zdrową dietę w domu, albo.......znowu wrócić do nas !
Pilates to system ćwiczeń, który niedawno przywędrował ze Stanów Zjednoczonych do naszego kraju .Są to ćwiczenia ,które skupiają się na mięśniach utrzymujących kręgosłup, a więc wpływających na jego kondycję. Nie rozbudowują nadmiernie mięśni, lecz je wzmacniają i rozciągają Nie wymagają szybkich i gwałtownych ruchów ,stwarzają wrażenie mało męczących .Dlatego też metoda Pilatesa jest dla każdego ,w każdym wieku i kondycji. .Kształtuje prawidłową postawę ,wysmukla, poprawia koordynację ruchową, zapobiega osteoporozie , łagodzi bóle kręgosłupa ,pozwala wrócić szybko do formy po porodzie .Korzystają z niej powszechnie tancerze ,a także pływacy ,tenisiści, golfiści i narciarze.Warsztaty poprowadzą certyfikowane instruktorki Pilatesa Bożena i Ilona Włodarczyk. Zajęcia odbywać się będą codziennie rano i popołudniu w miarę możliwości na świeżym powietrzu .Każdy dzień kończyć się będzie treningiem relaksacyjnym .Pomiędzy zajęciami będzie można korzystać z usług masażysty , z porad dietetyka ,oraz z sauny i basenu .
Serdecznie zapraszamy !
- Naładuj akumulatory na cały tydzień pracy !
- Rozpocznij zdrową , trwałą zmianę stylu życia !
- Zrelaksuj się i czynnie wypocznij !
UWAGA!
Warunkiem uczestnictwa jest stan zdrowia nie wymagający codziennych zabiegów medycznych
Najbliższa odnowa biologiczna odbędzie się od 1 - 7 maja 2006 r Koszt wynosi 1140 PLN. Obejmuje zakwaterowanie z wyżywieniem, 7 zajęć pilatesa
Zapisy oraz pytania prosimy kierować :
DIAMONT Studio Pilatesa
Ul Powsińska 106,02-903 Warszawa
Tel: 509 036 742 509 509 936 743 602 600 249
Szczegółowe informacje:
www.Lipnik-Park.com.pl
www.diamondstudio.pl